Edition N° 2 — 2025
5 min de lecture
Le club des femmes créatives et intrépides qui osent rêver grand… surtout à 50 ans
As-tu déjà eu cette petite voix qui te murmure : ‘Un jour, ils vont découvrir que je n’ai rien à faire là’?”
Tu n’es pas la seule; deux tiers des femmes managers et plus de la moitié des femmes dirigeantes identifient ce syndrome comme le principal frein à leur évolution professionnelle!
QUIZZ
Et toi, ce syndrome te parle ? Si tu réponds ‘oui’ à au moins deux des questions suivantes, alors tu l’as déjà croisé sur ton chemin.
- As-tu parfois l’impression de devoir prouver ta valeur, même quand tu réussis ?
- Te dis-tu souvent que tes succès sont dus à la chance, ou grâce à quelqu’un d’autre ?
- T’arrive-t-il de douter de ta légitimité, même face à des preuves concrètes de tes compétences ?
L'EDITO D'isabeau
Quel est ce syndrome étrange qui frappe les femmes en particulier?
Depuis quelques années, ce syndrome typiquement féminin est sur toutes les lèvres et dans tous les magazines.
Pourtant, les femmes n’en ont jamais autant souffert.
Quand j’avais une trentaine d’années, alors en recherche de reconnaissance, j’ai été engagée comme animatrice radio.
Ce syndrome, je me le suis pris en pleine face publiquement!
Je te raconte pourquoi… et surtout comment je m’en libère aujourd’hui à 50 ans.
Ce mal étrange s’appelle le syndrôme de…
l’imposteur!
Podcast N°3
“Comment dépasser le syndrome de l’imposteur… surtout après 50 ans?”
La trentaine fraichement entamée, j’ai tenté ma chance comme chroniqueuse radio sur Pure FM, la radio tendance auprès des 25-35 ans.
Après quelques semaines, me voilà catapultée en remplacement à la matinale (l’émission phare de la chaîne), présentée par l’animatrice star.
Je n’en revenais pas de cette chance! Je me voyais déjà en haut de l’affiche!
Sauf que…
Après quelques jours, les insultes ont commencé à fuser. J’étais aux commandes de l’émission avec à peine quelques semaine d’expérience.
Je recevais des emails en direct, pour me supplier de me « casser ».
J’ai vécu la pire peur de l’être humain : celle de l’humiliation publique!
Je te laisse imaginer à quel point mon syndrome de l’imposteur était à son apogée à ce moment-là!
Il m’a fallu des années pour surmonter ce sentiment et reprendre le micro.
C’est aujourd’hui, 15 ans après cette expérience, que je l’ai dépassé…
Pourquoi les femmes ressentent plus ce syndrome que les hommes?
Ce syndrome est typiquement féminin, par une combinaison de plusieurs conditionnements sociaux et culturels.
Conditionnement sociétal
Les femmes sont souvent élevées pour être parfaites et conformes, alors que les hommes sont encouragés à prendre des risques, à se dépasser.
La plupart des petites filles de notre génération on été conditionnées à être “une petite fille sage”
Les stéréotypes
Les femmes doivent constamment prouver leur valeur et sont moins encouragées ou reconnues dans leurs réussites.
Le sentiment d’être “sur tous les fronts” (famille, travail) les conduit à penser qu’elles n’en font jamais assez.
Biais inconscients
Les micro-agressions, comme les commentaires sur leurs compétences ou leur légitimité, renforcent l’idée qu’elles ne méritent pas leurs succès.
Quand j’ai obtenu mon permis de conduire, l’instructeur m’a demandé ce que j’avais fait au contrôleur pour l’obtenir?
Tout a changé quand j'ai découvert une notion peu connue qui peut faire toute la différence! La confusion qui règne entre la confiance en soi et l'estime de soi. Notion que je développe dans mon podcast + des clés pour se libérer du sentiment de n'être jamais assez.
En résumé, la confiance en soi est l’aptitude à faire les choses. Elle relève de l’acquis. Ce sont les compétences que l’on développe : comme apprendre à maîtriser un outil ou des connaissances.
L’estime de soi relève de l’inné: nos talents et nos qualités. L’erreur est de confondre les deux: je peux avoir confiance en moi et manquer d’estime de moi. Ainsi que l’inverse. Ce qui peut m’amener à penser que je suis illégitime.
Pour vivre une journée transformatrice et renforcer l’estime de toi, rejoins d’autres Bold Women au prochain séminaire.
méditation guidée
La méditation guidée a été un élément très important dans mon parcours de « recherche à la légitimité » et le renforcement de mon estime personnelle. Je te livre une méditation spéciale qui permet de te reconnecter à ta valeur.
Nouveau!
“Manifeste ta vie rêvée et dépasse toutes tes limites”
Je t’invite à rejoindre le premier séminaire “Extraordinaire” que j’organise le jeudi 22 mai 2025
Une journée pour s’autoriser à rêver plus grand et créer une vie qui te ressemble à 50 ans… et bien plus encore!
Attention, les places sont limitées à 50 participantes pour garantir un belle expérience.
Bénéficie d’un tarif spécial si tu t’inscris avant le 14 février, 23h59
Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau Bold Women Journal, dans lequel je te dévoilerai…
“Comment transformer tes défis en opportunités et réussir, même si tu penses ne pas avoir toutes reçu toutes les cartes à la naissance?”
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